SWEATCOIN, L’app qui te paye lorsque tu marches | Challenge Perte de poids

SWEATCOIN, L’app qui te paye lorsque tu marches | Challenge Perte de poids


allô allô bienvenue sur ma chaine içi
Carine Rose aujourd’hui je vais partager avec vous un challenge
je vais vous dire exactement comment ça va se passer alors si tu es intéressé
par internet perte de poids n’hésite pas à ta bonne et à partager cette vidéo et
on se revoit en quelques secondes alors une d’entre vous on m’a demandé si je
pouvais créer un challenge au conte sans courage durant la semaine à toujours
garder une vie en santé à toujours avoir une alimentation équilibrée et son nom
c’est à pauline et l’ailé je vais mettre ton commentaire là et c’est très très
apprécié que tu ai pensé à partager ton avis et a proposé qu’on est un groupe
qu’on est une page d’entr’aide donc pour commencer comment on va faire c’est on
va le faire sur ma page facebook je vais mettre le nom ici des karine
rose et je vais partager avec vous ce qu’on va faire durant la semaine cette
semaine par exemple j’ai commencé souhaite comme le nom je vais le mettre
juste là c’est une application en fait qui encourage la marche
l’aquos l’activité sportive et l’application permet de deux en fait sa
traque des femmes durant la journée et plus tu marches plus tu accumules
descoings et ces points là tu peux les utiliser pour acheter les
des accessoires ou des objets pour le film nice par exemple démontre des films
montrent là des files watch que ça s’appelle je peux t’aider à acheter tout
ce qui est notre hymne en tout ce qui est su amazon qui a trait par exemple à
la vie en santé donc moi je me suis dit c’est une super super chose et en plus
cette vidéo est pas sponsorisé par eu du tout j’ai commencé ça il ya deux jours
parce que je voulais tester avant de filmer cette vidéo et c’est super bien
ce que je trouve que notre casse ont un impact sur la patrie et si tu évites une
amie tu as plus de soit comme genre 5 je pense que tu as 5 soit kong par personne
que tu es vite et en plus on peut se suivre dans moi ce que je vais faire je
vais mettre mon qu’au delà comme ça vous allez me suis vous allez regarder quel
est mon évolution dans la barre documentaire également je veux laisser
mon lien comme ça on va se suivre c’est un peu comme si c’était facebook mais au
lieu que vous regardez mes photos ou via mes publications vous voyez le nombre de
pas que j’ai fait durant cette journée et ça va ce qu’on va se motiver comme ça
moi aussi je vais pouvoir voir votre évolution et je trouve que c’est une
très très bonne façon de s’encourager a marché même si c’est juste 15 minutes
le il ya deux jours par exemple quand j’ai commencé sachant que je n’avais pas
vraiment pour discuter de marcher comme ça quand j’étais au travail
à la pause je me suis pris un quinze minutes je suis juste allé marcher
autour de mon immeuble aussi simple que çà et là par exemple
sur l’application je vous avais besoin par exemple là
aujourd’hui samedi que j’ai fait 16 pas pas si vous pouvez le voir excusez mon
téléphone les briser aujourd’hui je fais 16 par alors que là il est à peine 6h45
parce que je filme cette vidéo avant d’aller au travail sadique au total j’ai
déjà 1200 parc depuis deux jours mais besson dans les paramètres il ya une
option pour pour que ça ne prenne pas trop de votre batterie
mais ça peut aussi aux roses et de perdre certains points et à 25 failles
pour moi je les mets en anglais parce que je préfère en anglais mais il a une
option pour inviter ou trouver des amis sur l’application vous pouvez partager
sur what is a blog facebook et invitez vos amis à vous joindre au au cercle
là moi j’ai présentement un souhait de queen 1 et du set
non je pense ce sera une très très bonne façon de se suivre est de savoir combien
de pas l’autre a fait de son courage est dense on va voir que une de nos amies ou
une de voulue par exemple pour moi par exemple de voir qu’une d’entre vous un
d’entre vous a fait beaucoup de pas dans la journée ça va me motiver aussi donc
ça c’est quelque chose que je vous tire laine affaire commencée avait souhaité
qu il commençait à faire des pas commencé à marcher autant de pas que
vous pouvez dans la journée est associé à ça durant la première semaine pas ce
soit quand je j’aimerais que ça fasse partie de tous nos challenge vous
connais toujours cette activité physique l’a inclus en cours cette semaine sera
plus souple et salades ce que j’entends par là par soupe c’est
quand des légumes carottes gros commis ce que vous aimez vous les faits de
bouillir ensuite voulait réduisez en purée et on va faire
en fait une semaine dessous et de salades donc le jour que vous en avez
marre de la sorte vous prenez de la salade avec l’aide des protéines à côté
ça fait des oeufs durs ça peut être de la viande
et moi je vais le faire pareil et pour suivre exactement ce que moi je fais ce
que je mange vous pouvez également me suivre sur mon
instagram je vais mettre le nom juste la scène même dans des cars and roses et
dans mon instinct story je vais mettre exactement ce que je mange je vais vous
montrer quand je marche aussi là comme ça vous allez pouvoir me suivre durant
là j’en ai donc n’hésitez pas à me suivre sur instagram pour pouvoir avoir
exercé un stage tories pour que nous puissions faire ce challenge comme il
faut il faudrait vous abonner sur ma page facebook
décarie glosent sur mon instagram déclaré mme rose le même nom dans mes
instincts story je vais mettre exactement ce que je fais et sur ma page
facebook dès demain par exemple je vais même le détail de ce qu’on va faire
durant cette semaine dont je vais vraiment l’écrire et dans les
commentaires chacun d’entre vous peut venir répondre peut venir partager ce
qu’il a fait venir partager ses impressions peu venu partager sa perte
de poids donc sur ma page facebook je vais mettre exactement le détail de
ce que je dis dans cette vidéo dès demain et dans les commentaires vous
pouvez vous lâcher écrivait dites ce que vous pensez tout en restant poli
donc si tu es intéressé par ce challenge je n’hésite pas surtout à être sur ma
page facebook un monsieur sy instagram je vous embrasse très très fort et merci
encore à a connu pour avoir proposé le challenge comme ça ça va beaucoup nous
aider

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About the Author: John Markowski

81 Comments

  1. Coucou mes chéris, voici le lien pour télécharger l'application sur votre téléphone: https://sweatco.in/i/carinerose

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  22. Évite de faire des vidéos s’il te plaît quand tu n’as pas le matériel pour tu nous montres ton écran mais on ne voit rien n’importe quoi on est en 2019 et tu as même pas un téléphone portable c’est grave c’est pas une critique c’est une réalité

  23. sweatco.in/hi/lauralee171621 Check out this free app ? It pays to walk! ? clic et tu y sera directement ?

  24. Salut, ça serais super sympa de ta part si tu me follow pour que je puisse retirer sur Paypal voilà merci sweatco.in/i/mover576089 Check out this free app ? It pays to walk!

  25. Salut à tous ajoutez moi je vous rend promis: sweatco.in/i/augustin712196 Check out this free app ? It pays to walk!

  26. J'ai besoin d'aide pour le paypal inscrivez vous avec mon lien de parrainage svp : sweatco.in/hi/mike831843
    En passant ça vous offre des coins $

  27. Je compte sur cette application pour financer mon BSR/ PERMIS AM–> sweatco.in/hi/anthony505818

    II FAUT copier / coller ce lien sur Google ☀️
    Merxiii?❤️

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